錦上添華

若琳在吃副食品後一直為便秘所擾，每天大便時都痛的哇哇叫，讓人看了真心疼！在一次聊天中，阿彬建議我：春華姐，你可以給若琳吃綠藻，對排便很有效！我琢磨著她那麼小可以吃嗎？後來想想，綠藻是天然的東西，況且若琳近十一個月了，就先從一顆開始試起吧。果然，從開始在副食品加綠藻後，她的便便變軟了，她也不再畏懼解便，現在每天早上一起床，吃完副食品或喝完牛奶後，就帶她到廁所解便，很快很順利就大出來了，晚上睡前也須要再解一次，只要不讓大便隔夜，大便就不會變硬！謝謝阿彬的建議～

我想綠藻之所以會改善便秘的主要原因是：它富含大量的膳食纖維和葉綠素，這大大補充蔬菜水果的不足。長久以來，我就有吃螺蜁藻的習慣，在懷孕期更是，再加上平常時我的飲食很清淡而且有運動的習慣，所以精神和免疫力上都比以前好許多。

現在我們全家都有吃綠藻以保養身體，而且是從老到小喔，雖然在這裡，綠藻屬高消費食品，但以投資報酬率而言，健康是最值得投資的，有健康的身體，才能實現未實行的抱負，不是嗎？