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↑香蕉泥麥片,配一杯豆漿或米漿,就是一份充足的早餐~
Eric出差時和巴西人學了道早餐吃法,
他讚不絶口,也將之分享給我們~
但我和女孩們都愛的不得了,
這是道簡單又不失營養的早餐,
和大家分享~
材料:
1.香蕉1條
2.綜合麥片些許
3.燕麥片些許
4.米香些許
...任何你喜歡的葡萄乾、紅莓乾,或淡味餅乾~
5.草莓(可有可無)
作法:
1.將香蕉去皮切塊及壓成泥.
2.加入2~4的材料,和一和就能吃了~
簡單又不費力的早餐,試試吧~
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