錦上添華

 

↑香蕉泥麥片,配一杯豆漿或米漿,就是一份充足的早餐~

 

Eric出差時和巴西人學了道早餐吃法,

他讚不絶口,也將之分享給我們~

但我和女孩們都愛的不得了,

這是道簡單又不失營養的早餐,

和大家分享~

 

材料:

1.香蕉1條

2.綜合麥片些許

3.燕麥片些許

4.米香些許

...任何你喜歡的葡萄乾、紅莓乾,或淡味餅乾~

5.草莓(可有可無)

 

作法:

1.將香蕉去皮切塊及壓成泥.

2.加入2~4的材料,和一和就能吃了~

 

簡單又不費力的早餐,試試吧~